BALANS to 8-tygodniowa współpraca 1:1 dla kobiet z problemami hormonalnymi, które chcą raz na zawsze poukładać dietę i styl życia.
Aplikuj do programuLiczba miejsc jest ograniczona. Po zgłoszeniu sprawdzimy, czy program pasuje do Twojej sytuacji.
To nie jest kwestia braku zaangażowania. Brakuje planu dopasowanego do Ciebie.
Masz diagnozę PCOS/IO albo od dawna podejrzewasz problemy hormonalne.
Byłaś u lekarza ale dostałaś leki lub ogólne zalecenia, bez konkretnego planu.
Próbowałaś diet, suplementów, porad z internetu albo współpracy z dietetykiem.
Jesz „w miarę dobrze", a dalej widzisz opuchnięcie, zmęczenie albo brak efektów.
Skóra nadal daje o sobie znać mimo pielęgnacji i prób działania od środka.
Masz informacje, ale brakuje Ci indywidualnego planu, który spina to wszystko w całość.
Problemem jest to, że masz za dużo informacji, zaleceń, prób i nic z tego nie jest dopasowane do Ciebie.
W programie pomogę Ci połączyć dietę, styl życia, energię, skórę, objawy i codzienne nawyki w konkretny plan działania — bez skakania od jednej porady do drugiej.
BALANS to 8-tygodniowa współpraca 1:1, w której pracujemy nad dietą, energią, skórą, stylem życia i fundamentami hormonalnymi.
To NIE kolejny jadłospis ani lista ogólnych zaleceń.
To przełożenie wiedzy o hormonach, insulinie, stresie, regeneracji i jedzeniu na konkretne codzienne działania — dopasowane DO CIEBIE.
Rozmawiamy o tym, jak wygląda Twoja codzienność: dieta, objawy, energia, sen, stres, aktywność, cykl i dotychczasowe próby. Nie zaczynamy od gotowej rozpiski — zaczynamy od analizy tego, co się u Ciebie dzieje, i od czego warto zacząć.
Bez zgadywania i ogólnych porad — plan zbudowany wokół Twojej historii, objawów i trybu życia.
Co dwa tygodnie sprawdzamy, co działa, co wymaga korekty i jaki powinien być kolejny krok. Dzięki temu proces nie kończy się na jednej rozpisce — dokładamy kolejne elementy etapami, tak żebyś nie czuła chaosu i mogła wdrażać zmiany w codziennym życiu.
Konkretna, praktyczna baza do zastosowania — z zasadami budowania posiłków i strukturami stabilizacji glukozy.
Nie dostaniesz ściany tekstu — tylko najważniejsze informacje: co i jak robić, żeby mieć efekty. Nowe materiały co 2 tygodnie, dopasowane do etapu procesu.
Podstawa dopasowana do Twojego profilu — bez niepotrzebnych suplementów i przepłacania za to, czego nie potrzebujesz.
W programie zawiera tylko to, co działa. Bo wiem, że zależy Ci na efektach.
Po 3 tygodniach poczułam realną różnicę w poziomie energii. Nareszcie wiem, co jeść i dlaczego — bez liczenia kalorii i stresu.
Pierwszy raz w życiu miałam poczucie, że ktoś mnie rzeczywiście wysłuchał i ułożył plan pod MNIE. Polecam każdej kobiecie z IO.
Weszłam z poczuciem chaosu, wyszłam z planem. Opuchnięcie zniknęło, cera się poprawiła, a ja wiem, co dalej robić. Warto.
Specjalizuję się w pracy z kobietami z PCOS, insulinoopornością i zaburzeniami hormonalnymi. Przez kilka lat przeprowadziłam przez swoje programy ponad 700 kobiet. Wierzę, że trwałe zmiany powstają przez proces — nie przez chwilową motywację i kolejny jadłospis.
8-tygodniowy proces 1:1 dla kobiet gotowych na realne zmiany.
jednorazowo lub w 2 ratach
Sprawdź, które rozwiązanie pasuje do Twojej sytuacji.
Idealna, jeśli chcesz zrozumieć, od czego zacząć — bez pełnego procesu.
Dla kobiet, które są gotowe działać i chcą przejść przez 8-tygodniowy, prowadzony proces.
Dla kobiet, które chcą pełnego prowadzenia, głębokiej personalizacji i analizy badań.
Wypełnij aplikację, a sprawdzimy razem, czy BALANS jest odpowiednim krokiem dla Ciebie w tej chwili.
Wypełnij aplikację do programu BALANSPo zgłoszeniu sprawdzimy, czy ten proces pasuje do Twojej sytuacji.