Masz diagnozę, wiedzę i kilka prób za sobą… ale nadal czujesz, że Twoje ciało nie współpracuje?

Zacznij od konsultacji 1:1 albo miesięcznej współpracy, jeśli chcesz przejść od zgadywania do jasnego planu działania.

Rozmawiamy o tym, jak wygląda Twoja codzienność: dieta, objawy, energia, sen, stres, aktywność, cykl i dotychczasowe próby. Nie zaczynamy od gotowej rozpiski. Zaczynamy od analizy tego, co się u Ciebie dzieje, i od czego warto zacząć.

Bez zgadywania i ogólnych porad. Plan zbudowany wokół Twojej historii, objawów i trybu życia.

Konkretna, praktyczna baza do zastosowania: zasady budowania posiłków i struktury stabilizacji glukozy.

Konkretne wytyczne w jednym pliku. Znajdziesz tam pełen plan suplementacyjny rozpisany na 2 miesiące oraz jasne wskazówki, jak komponować posiłki, by Twoje hormony mogły dostać lepsze warunki do pracy.

Koniec ze sztywną dietą i nudną kartką na lodówce. Dostajesz dostęp do bazy przepisów, m.in. z niskim ładunkiem glikemicznym, które możesz wymieniać i dopasowywać do siebie.

Po miesiącu sprawdzamy, jak się czujesz. Omawiamy pierwsze efekty, poprawiamy to, co trudne i planujemy kolejne kroki.

Masz wsparcie na co dzień w aplikacji. Jeśli masz wątpliwości w sklepie, restauracji albo przy wdrażaniu zaleceń, możesz napisać. Dodatkowo w połowie miesiąca sprawdzimy Twój raport postępów.