Waniliowe pancakes z owocami i kokosowym jogurtem to świetny pomysł na rozpoczęcie sobotniego poranka. A do tego unoszący się zapach świeżo zmielonej kawy… Tak można rozpoczynać każdy dzień!
Jajecznica z porem i pieczarkami
Propozycja na sycące śniadanie – mocno wyrazista jajecznica, a to za sprawą dodatku pora. Jest to dobra alternatywa dla cebuli lub szczypiorku.
Wiosenna sałatka z awokado, tuńczykiem i szczypiorkiem
W powietrzu czuć już wiosenny powiew… więc nie może zabraknąć takich propozycji w Twoim jadłospisie!
4 pomysły na zdrowe pasty kanapkowe + przepis na domowe pełnoziarniste krakersy z sezamem i czarnuszką
Nie masz pomysłów, jak urozmaicić swoje kanapki? Szukasz prostych i szybkich w przygotowaniu alternatyw? Przygotowałam dla Ciebie 4 pomysły na zdrowe, pyszne i aromatyczne pasty, które…
Wegetariańska szakszuka z fasolą – jak odpowiednio zbilansować dietę bezglutenową? – Ania Szponar
Każda dieta eliminacyjna niesie za sobą drugą stronę medalu. Podczas odrzucania pewnych produktów z diety, musimy zastanowić się nad konsekwencjami – tymi dobrymi oraz negatywnymi. W tekście kilka wskazówek, jak zbilansować dietę bezglutenową oraz zdrowy przepis – wegetariańska szakszuka z fasolą.