Insulinooporność nie jest chorobą, ale powinna być dla nas sygnałem alarmowym. Stan ten może być przedsmakiem problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu II czy choroby układu krążenia. Często towarzyszy on nadwadze, otyłości, zespołowi policystycznych jajników czy chorobie Hashimoto.
Dieta odgrywa istotną rolę w leczeniu insulinooporności…
Insulinooporność jest coraz powszechniejszym zaburzeniem, które ma istotny wpływ na nasze samopoczucie, problemy z płodnością oraz może prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała. Z tego powodu stała się ona popularnym tematem w dziedzinie dietetyki w ostatnich latach.
Osoby zmagające się z trądzikiem częściej chorują na depresję i mają większą skłonność do problemów emocjonalnych, psychologicznych i stanów lękowych. W drugą stronę, silny stres może przyczyniać się do zwiększenia zmian trądzikowych…
Hiperprolaktynemia to objaw, nie sama w sobie choroba i wymaga diagnostyki, nie powinnaś jej lekceważyć. Jeśli występują u Ciebie objawy (poniżej wypisane) lub wyszedł u Ciebie podwyższony poziom prolaktyny, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Dieta w przypadku Hashimoto, jak i niedoczynności tarczycy powinna być odpowiednio zbilansowana i różnorodna, dzięki czemu dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych.
Niezwykle istotne jest zwrócenie uwagi na składniki, które wpłyną na poprawę gruczołu tarczowego.