Jadłospis dla Hashimotki z poradnikiem

109,00 

DIETA dla Hashimotek (i osób z niedoczynnością tarczycy) – 7-dniowy plan żywieniowy ułożony przez dietetyka klinicznego! Przepisy są proste, smaczne oraz dobrze zbilansowane pod katem danej jednostki chorobowej!

Jadłospis dostępny w trzech rodzajach (do wyboru): 

  • klasyczny – z laktozą i glutenem;
  • bez glutenu;
  • bez glutenu i laktozy

oraz w trzech wariantach kalorycznych: 1600, 1800, 2000 (przy zakupie otrzymasz każde z nich).

“Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto” – czyli poradnik, który przeprowadzi Cię od A do Z przez proces zmiany nawyków żywieniowych ku lepszemu samopoczuciu, zdrowiu i sylwetce!

Co zyskasz?

  • zmniejszysz toczący się w organizmie stan zapalny, a tym samym objawy choroby,
  • wesprzesz pracę tarczycy,
  • uzupełnisz niedobory witamin i składników mineralnych,
  • zaczniesz robić przemyślane zakupy,
  • oszczędzisz czas na planowaniu, gotowaniu i zakupach,
  • uzyskasz nowe inspiracje kulinarne,
  • umożliwisz prawidłowe wchłaniania leków, zwiększysz efektywność stosowanej farmakoterapii,
  • istotnie zmniejszysz ryzyko wystąpienia chorób współistniejących
  • wesprzesz funkcje obronne układu odpornościowego przed stresem oksydacyjnym związanym z patogenezą choroby,
  • poprawisz swój jakość życia i samopoczucia,
  • poprawisz stan skóry, włosów i paznokci.
SKU: Brak danych Kategorie: ,

Opis

Co zawiera dieta dla Hashimotek? 

  • jadłospis 7-dniowy z czterema wariantami kalorycznymi: 1600; 1800; 2000
  • listę zakupów,
  • poradnik “Dieta w niedoczynności tarczycy i Hashimoto”

Jadłospis:

Jadłospis składa się na śniadania, II śniadania, obiady i kolacje.

Wszystkie dania zawierają szczegółowe makro oraz podaną kaloryczność.

Aby sprawdzić dzienną ilość kalorii i makroskładników wystarczy podliczyć wartości podane obok wybranych dań.

Dieta zawiera mięso, ryby, nabiał, jaja, orzechy, nasiona, zboża, warzywa, owoce.

Przykładowe posiłki:

  • Owsianka a’la Ferrero Rocher,
  • Omlet cesarski z karmelizowaną gruszką,
  • Kurczak w sosie pieczarkowym,
  • Fish&chips,
  • Wrap z łososiem i warzywami,
  • Energetyczna sałatka owocowa.

Dodatkowe informacje:

  • Jest to alternatywa dla osób, które chcą rozpocząć bądź kontynuować zdrowe odżywianie – a nie mają możliwości współpracy indywidualnej z dietetykiem.
  • Jeśli masz problem z ustaleniem kaloryczności, napisz do mnie (klaudia.kubrak@vp.pl) – a pomogę!

Gotowy jadłospis nigdy nie zastąpi indywidualnie ułożonego planu żywieniowego! Jeśli masz problemy zdrowotne, a ponadto alergię pokarmowe, najlepiej skonsultuj to indywidualnie z dietetykiem lub lekarzem.

Informacje dodatkowe

Rodzaj

klasyczny (z laktozą i glutenem), bez glutenu, bez glutenu i laktozy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jadłospis dla Hashimotki z poradnikiem”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *