Hiperprolaktynemia to objaw, nie sama w sobie choroba i wymaga diagnostyki, nie powinnaś jej lekceważyć. Jeśli występują u Ciebie objawy (poniżej wypisane) lub wyszedł u Ciebie podwyższony poziom prolaktyny, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Q&A: pytania do dietetyka klinicznego | wypadanie włosów | ferrytyna | inozytol a PCOS
Odcinek podcastu w formie Q&A – 7 pytań do dietetyka klinicznego. Są to pytania, które zadały mi moje obserwatorki na Instagramie. Porozmawiamy sobie dzisiaj m.in. o przyczynach wypadania włosów, o sposobach na zwiększenie poziomu ferrytyny, o zaburzeniach miesiączkowania w przypadku niedoczynności tarczycy, o dodatkowym wsparciu w przypadku PCOS.
Apetyt na słodkie przed okresem – PODCAST
Przez prawie cały miesiąc trzymałaś zdrową dietę, aż tu nagle w drugiej połowie cyklu myślisz tylko o tym co zjeść najpierw: lody, żelki, czy czekoladę Milkę? Jest Ci to znane?
Jednym ze zwiastunów nadchodzącej miesiączki może być zwiększony apetyt – szczególnie na słodkie.
Przesłuchaj najnowszy odcinek i dowiedz się, jak można temu zaradzić.
Ulubiona sałatka Jennifer Aniston
Ulubiona sałatka Jennifer Aniston – pyszna, zdrowa i sycąca! Sprawdź przepis!
Pełnoziarniste ciasteczka a’la pieguski
Z okazji dnia kobiet przygotowałam przepis na pyszne, kruche ciasteczka a’la pieguski o niskim IG!
Odpowiednie również dla osób z IO, PCOS, Hashimoto, niedoczynnością tarczycy.