Regularna profilaktyka zdrowia to sekret energii, dobrego samopoczucia i promiennego wyglądu każdej kobiety. W codziennym biegu łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze – o swoim ciele i jego potrzebach. Badania profilaktyczne pozwalają wcześnie wykryć niedobory i stany ryzyka, zanim pojawią się poważniejsze problemy. Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne? Badania profilaktyczne dla kobiet pomagają monitorować poziom…
„Moja ferrytyna wzrosła z 34 do 52 ng/ml” Historia kobiety, która odzyskała energię dzięki zmianie nawyków Case study z niedoczynnością tarczycy i anemią z niedoboru żelaza Subtelna równowaga hormonów i żelaza Każda kobieta wie, jak trudno utrzymać balans między codziennym tempem życia, hormonami a troską o siebie.W swojej praktyce miałam przyjemność współpracować z pacjentką, u…
Podjadanie między posiłkami to problem, który dotyka wielu kobiet. Często sięgasz po jedzenie, mimo że nie jesteś głodna? Zdarza Ci się bezwiednie opróżnić paczkę chipsów lub zjeść całe opakowanie lodów? Jeśli tak – nie jesteś sama. Podjadanie może mieć wiele przyczyn, a jedną z najczęstszych są zaburzenia hormonalne, brak stabilnej glikemii czy źle zbilansowana dieta.…
Insulinooporność jest coraz powszechniejszym zaburzeniem, które ma istotny wpływ na nasze samopoczucie, problemy z płodnością oraz może prowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała. Z tego powodu stała się ona popularnym tematem w dziedzinie dietetyki w ostatnich latach.
Trądzik może być wywołany przez zaburzenia równowagi jelitowej. Masz trądzik, a do tego wzdęcia, zaparcia, gazy? Zwróć szczególną uwagę na wsparcie jelit!