Codziennie obowiązki zarówno w pracy, jak i te domowe, mogą doprowadzić nas do przemęczenia i wyczerpania naszych „akumulatorków”. Oprócz regeneracji w postaci snu, w takiej sytuacji powinniśmy zadbać o odpowiedni odpoczynek, który pozwoli nam wstać z rana w pełni wypoczętym. Zapoznaj się z moimi propozycjami 6 najlepszych sposobów na relaks po ciężkim dniu. ODPRĘŻAJĄCA PIELĘGNACJA…
Dzisiaj przybliżymy temat kosmetyków do pielęgnacji cery trądzikowej oraz składników, których powinniśmy między innymi unikać. Pomoże nam w tym wykwalifikowany kosmetolog Karolina Dziura.
Sucha skóra jest dosyć często występującym problemem. Spadek zawartości wody w takiej skórze może wynosić poniżej 10 %. PRZYCZYNY Na suchość skóry mają wpływ między innymi: długotrwałe przebywanie w pomieszczeniach klimatyzowanych, częste kąpiele, silnie odtłuszczające mydła, detergenty, nadmierna ekspozycja na promienie UV, niska temperatura powietrza, źle zbilansowana dieta oraz odwodnienie organizmu (picie zbyt małych ilości…
Co przyniesie nam kolejny rok w branży dietetycznej? Zanim poproszę Cię o Twój komentarz na temat tego co przyniesie rok 2021 w branży dietetycznej, pozwól, że…
Czym właściwie jest zdrowe odżywianie? Poprosiłam dietetyków oraz psychodietetyków, aby odpowiedzieli na to pytanie i rozwiali negatywne stereotypy.