Tematyka związana z odchudzaniem się bez wątpienia od wieków wzbudza ogromne zainteresowanie. Podejmowanie się różnych, czasami nawet bardzo restrykcyjnych diet obserwowane jest najczęściej przed wakacjami, czyli czasem, który często zachęca do noszenia mniej luźnych ubrań podkreślających czy uwidaczniających figurę. Są też przesłanki mówiące o…
Wiesz, że PCOS – zespół policystycznych jajników (ang. polycystic ovary syndrome) jest jedną z najczęstszych chorób endokrynologicznych u kobiet w wieku rozrodczym i jednocześnie najczęstszą przyczyną niepłodności?
Dodatek cukinii i marchewki do kotlecików to świetny pomysł na przemycenie warzyw do Twojego menu. Danie jest banalnie proste w przygotowaniu, zdrowe, a do tego smaczne! Kotleciki podaj z ugotowanymi ziemniaczkami z koperkiem, warzywami i sosem czosnkowym! Pyyycha! Pieczone kotleciki z indyka z cukinią i marchewką podane z ziemniaczkami z koperkiem, warzywami i sosem czosnkowym…
Waniliowe pancakes z owocami i kokosowym jogurtem to świetny pomysł na rozpoczęcie sobotniego poranka. A do tego unoszący się zapach świeżo zmielonej kawy… Tak można rozpoczynać każdy dzień!
Propozycja na sycące śniadanie – mocno wyrazista jajecznica, a to za sprawą dodatku pora. Jest to dobra alternatywa dla cebuli lub szczypiorku.