Odchudzasz się cały rok, masz wrażenie, że przerobiłaś już wszystkie możliwe diety, padasz ze zmęczenia, a efektów nadal brak? Jeśli utożsamiasz się z tym problemem, zapraszam Cię do lektury niniejszego artykułu, dzięki niemu dowiesz się, co robisz nie tak i jak sobie z tym poradzić. Błędne koło odchudzania to uciążliwy schemat, w który wpada mnóstwo osób będących…
Odpowiednia dieta może stanowić uzupełnienie skutecznej terapii przeciwtrądzikowej. Sprawdź, co jeść, a czego unikać!
Trądzik to stan zapalny aparatu gruczołu łojowego i mieszka włosowego o przewlekłym przebiegu. Dowiedz się, jakie czynniki go wywołują…
Hiperprolaktynemia to objaw, nie sama w sobie choroba i wymaga diagnostyki, nie powinnaś jej lekceważyć. Jeśli występują u Ciebie objawy (poniżej wypisane) lub wyszedł u Ciebie podwyższony poziom prolaktyny, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Odcinek podcastu w formie Q&A – 7 pytań do dietetyka klinicznego. Są to pytania, które zadały mi moje obserwatorki na Instagramie. Porozmawiamy sobie dzisiaj m.in. o przyczynach wypadania włosów, o sposobach na zwiększenie poziomu ferrytyny, o zaburzeniach miesiączkowania w przypadku niedoczynności tarczycy, o dodatkowym wsparciu w przypadku PCOS.