Jesienna aura zagościła na dobre i z pewnością już każdy poczuł jej obecność! Na pewno znajdą się miłośnicy jesieni, którzy cieszą się na widok kolorowych liści, a myśl o noszeniu ciepłych swetrów poprawia im humor. Ta pora roku jak każda inna ma swoje uroki, jednak niestety… Zwiastuje zbliżającą się zimę poprzez spadek temperatury, wahania ciśnienia, krótsze…
Dieta Low FODMAP (często błędnie nazywana Food Map) została stworzona z myślą o osobach zmagających się z problemami jelitowymi.
Wzdęcia to przykry problem, który dotyczy 30% ludności naszego kraju.
Z doświadczenia wiem, że szczególnie kobiety błędnie sygnalizują problem ze wzdęciami, podczas gdy po szczegółowym wywiadzie i szukaniu przyczyny, okazuje się to po prostu większy brzuch po posiłku, co jest naturalne, w końcu to jedzenie musi gdzieś się ułożyć.
Czym są zasoby psychoenergetyczne? Pewnie nie raz doskwierało Ci uczucie wypalenia, zmęczenia psychicznego, kiedy ciało mogło jeszcze działać, ale głowa mówiła dość? Bardzo możliwe, że był to moment wyczerpania Twoich zasobów psychoenergetycznych. Zapewne to pojęcie może brzmieć dość kosmicznie. Choć niewykluczone, że kiedyś obiło Ci się o uszy, szczególnie jeśli śledzisz psychodietetyczne treści w Internecie.…
częściej słyszysz, że wyglądasz blado, wypadają Ci włosy, podczas mycia zębów zauważasz krwawienie z dziąseł, w kącikach ust pojawiają się zajady, spadła Ci odporność i do tego męczą Cię nawracające bóle i zawroty głowy…